Erstens, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihrem Budget zu folgen oder in Ihrem Einkommen zu bleiben, dann schauen Sie auf Ihre Ausgabengewohnheiten. Sie haben eines von zwei Problemen, die Sie entweder nicht genug Geld verdienen, um Ihre grundlegenden Ausgaben zu decken, oder Sie üben nicht genug Selbstkontrolle aus, wenn es um Ihre Ausgaben geht, und Sie müssen das reduzieren. Wenn Sie ein Einkommensproblem haben, müssen Sie nach Wegen suchen, um Ihr Einkommen zu erhöhen.
Wenn Sie ein Ausgabenproblem haben, möchten Sie vielleicht einen Kurs über grundlegende Budgetierung wie die Financial Peace University oder eine andere Klasse besuchen, die von Ihrer Gemeinde oder einer örtlichen Gemeinde angeboten wird. Dies ist eine gute Option, weil Sie damit eine zweite Gruppe von unvoreingenommenen Augen haben, die Ihr Budget überprüfen und Ihnen helfen können, Ihre Ausgaben zu reduzieren.
Einige Zeichen, dass Sie zum Einkaufen süchtig sind, müssen jeden Tag oder zwei Dinge, die Sie nicht unbedingt wollen, einkaufen. Wenn Sie einkaufen, wenn Sie deprimiert sind und Einkäufe rechtfertigen, weil es Ihnen hilft, sich besser über sich selbst zu fühlen, haben Sie vielleicht ein Problem mit emotionalen Einkäufen.
Wenn Sie Freunde und Verwandte haben, die Ihnen sagen, dass Sie an Geburtstagen und zu Weihnachten so viel kaufen müssen, haben Sie vielleicht ein Problem mit dem Einkaufen. Wenn du Schwierigkeiten hast, Orte für alles zu finden, was du kaufst, oder wenn du feststellst, dass du monatliche Reisen unternimmst, um Dinge in deinem örtlichen Secondhand-Laden abzugeben, hast du vielleicht ein Ausgabenproblem.
Der Grund, warum Sie sich über eine Ausgabenabhängigkeit sorgen sollten, ist, dass dies oft zu massiven Schulden bei den Verbrauchern führt. Die Ausgabengewohnheit kann Ihre Zukunft behindern und Sie verkrüppeln, wenn Sie andere Dinge tun möchten, wie Ihr eigenes Haus kaufen, eine Familie gründen oder reisen. Es kann sich auf Ihre Familie auswirken und Sie zu einem Punkt führen, an dem Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, Mindestzahlungen zu leisten und Sie in den Konkurs zu treiben. Wenn Sie bereits auf Zahlungen warten oder kämpfen, um über die Runden zu kommen, aber immer noch nicht scheinen können, mit dem Einkaufen aufzuhören, müssen Sie Hilfe für Ihr Problem suchen.
Shopaholics Anonymous bietet eine gute Möglichkeit, Unterstützung bei der Bekämpfung Ihrer Sucht zu finden. Vielleicht möchten Sie auch eine professionelle Beratung suchen. Viele Arbeitgeber bieten ein paar kostenlose Beratungssitzungen über ihre Employee Assistance Programme. Sie können auch einen Finanzberater durch dieses Programm besuchen. Die Beratungsgespräche können Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu sein, solange Sie in der Zukunft mit einer Unterstützungsgruppe fortfahren.
Zu erkennen, dass Sie das Problem haben und professionelle Hilfe suchen, ist nur der erste Schritt. Sie müssen sich wirklich anstrengen, ein System zu ändern und einzurichten, damit Sie nicht wieder in schlechte Gewohnheiten schlüpfen. Dann werden Sie in der Lage sein, mit Ihren Schuldenproblemen umzugehen. Sie müssen einen neuen Weg finden, um mit Ihren Gefühlen und neuen Aktivitäten fertig zu werden, die nicht dazu führen, in den Laden zu gehen oder online zu kaufen.
Wenn Sie die Änderungen vornehmen, können Sie sich finanziell erholen und verhindern, dass Sie wieder in die Situation kommen. Dies kann Sie davon abhalten, weiterhin Ihre Finanzen zu sabotieren und Änderungen in allen Bereichen vorzunehmen.
Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der süchtig nach Shopping ist und ständig überläuft, müssen Sie dieselbe Unterstützung zeigen wie bei jemandem, der sich von einer anderen Sucht erholt. Gleichzeitig müssen Sie sich an irgendwelche Ultimaten oder Richtlinien halten, die Sie in Ihrer Beziehung festgelegt haben. Möglicherweise müssen Sie auch einige der Einkäufe übernehmen. Sie sollten wahrscheinlich gemeinsam an einer Beratung teilnehmen, um etwaige Risse in Ihrer Beziehung zu beseitigen.