Einer der größten Bereiche, in denen Menschen zu viel ausgeben, ist das Essen. Essen ist Teil des Lebens, und Sie müssen sich genug Geld erlauben, damit Sie gesunde Produkte kaufen und auf sich und Ihre Familie aufpassen können. Es kann noch schwieriger sein, gesund zu essen und Geld zu sparen, wenn Sie nur sich selbst oder Sie und Ihren Partner füttern. Eine gemeinsame Strategie ist die Mahlzeitenplanung . Hier sind einige andere Strategien, um Ihnen zu helfen, Essen zu sparen und vor allem jede Woche zu essen. Mit den steigenden Kosten für Lebensmittel ist es noch wichtiger, eine solide Haushaltsstrategie zu implementieren.
01 Mahlzeit Gruppe
Kochen jede Nacht kann ermüdend sein. Selbst wenn Sie im Voraus planen und Essensreste essen, kann die Attraktivität des Anhaltens und des Zubereitens von Essen durch eine andere Person sehr ansprechend sein. Es ist viel einfacher, nicht alle Speisen selbst zubereiten zu können. Eine der Lösungen für dieses Problem besteht darin, eine Mahlzeit Gruppe mit Ihren Freunden oder Mitbewohnern zu bilden. Diese Gruppe kann so groß oder so klein sein, wie Sie möchten. Wenn es größer als zehn Personen ist, kann es in der Nacht, in der Sie zum Abendessen kommen, schwieriger sein. Als Gruppe entscheiden Sie, wie oft Sie sich zum Essen treffen möchten. Manche Gruppen machen das an drei Abenden in der Woche, andere machen es von Montag bis Donnerstag. Es hängt von Ihrem Lebensstil und Ihrem Arbeitsplan ab. Dann müssen Sie einen Zeitplan erstellen, in dem jeder Person eine Nacht zugewiesen wird, um das Abendessen für alle zu kochen. Legen Sie eine Zeit fest, in der das Abendessen serviert wird. Dies kann auch mit einem Mittagessen mit Kollegen zusammenarbeiten. - Stellen Sie klare Erwartungen darüber auf, was serviert werden muss, um als Abendessen zu gelten, also sind die Dinge fair.
- Überlegen Sie, ob sich Menschen zusammen tun, um gemeinsam zu kochen. Dadurch kann der Druck für eine große Gruppe reduziert werden.
- Achten Sie beim Kochen auf Optionen, die Sie nach Hause heizen können.
02 Mahlzeiten
Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine Gruppe zu bilden, in der Sie eine Mahlzeit kochen und die Portionen teilen, um sie einmal oder zweimal im Monat mit einer Gruppe auszutauschen. Die Mahlzeiten sollten Speisen sein, die gut aufgewärmt schmecken und nicht lange backen. Obwohl, wenn Sie alle Zeit und Zugang haben, können Sie stattdessen eine Gefrierschrank Mahlzeit Gruppe tun. Es ist einfacher und kostengünstiger, ein- oder zweimal im Monat in großen Mengen zu kochen und die Portionen dann auf andere aufzuteilen, um sie in Zukunft als Mittag- oder Abendessen zu verwenden. Sie können eine Reihe von Tupperware oder Pfannen kaufen, die für die Gruppe verwendet werden. Oder Sie können Ihre eigenen Portionen mitbringen. - Schauen Sie sich die Optionen zum Kochen mit dem Gefrierschrank an, um Rezepte zu finden, die gut funktionieren.
- Koordiniere Rezepte, damit du nicht alle die gleiche Art von Gericht mitbringst.
03 Kochen der Zeit voraus
Wenn Sie im Voraus kochen können, ist es weniger wahrscheinlich , dass Sie auswärts essen. Es gibt verschiedene Strategien, mit denen Sie häufiger zu Hause essen können. Die Dinner-Boxen, die Zutaten an Ihre Tür liefern, sind nett, aber sie können teuer sein, besonders wenn Sie eine Familie haben. Diese Strategien erleichtern die Zubereitung von Mahlzeiten zu Hause in einer Woche. - Überlegen Sie einmal im Monat, wie Sie selbst kochen, wo Sie ein Wochenende pro Monat kochen und Rezepte einfrieren.
- Teilen Sie Zutaten auf und machen Sie am Wochenende eine komplette Vorbereitung, damit Sie sie herausziehen können
04 Nehmen Sie Reste zur Arbeit
Kochen Sie an den Tagen, an denen Sie kochen, die Reste in Behälter, um sie zum Mittagessen zu bringen. Sie können eine Mahlzeit zubereiten, die groß genug ist, um eine Familie zu ernähren und die Reste einzufrieren, damit Sie sie im Laufe des Monats verteilen können. Dadurch erhalten Sie die Vielfalt, die Sie brauchen, und sparen Sie Geld für Fastfood- oder Fertiggerichte. Zusätzlich können Sie entscheiden, was und wie Sie kochen, was Ihnen die Möglichkeit gibt, gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sie können Ihre Fett-, Salz- und Fleischaufnahme kontrollieren, wenn Sie dies tun. - Investieren Sie in eine gute Brotdose und Lebensmittelbehälter, um dies einfacher zu machen.
- Finden Sie Rezepte, die gut erhitzen, so dass Sie die Reste essen können.
05 Massenkauf Koop
Verschwenden Sie nicht Ihr Geld mit dem Kauf von Obst und Gemüse, wenn Sie sie nicht essen, bevor sie verderben. Obwohl, Gemüse und Obst sind viel billiger als der Kauf von ihnen aus einem Supermarkt. Sie können eine Gruppe bilden, in der mehrere Personen verschiedene Arten von frischem Gemüse und Obst in großen Mengen vom lokalen Bauernmarkt oder von der Kooperative kaufen. Sie können einen Besuch einmal pro Woche oder einmal pro Monat auf dem Bauernmarkt planen. Jede Person in der Gruppe kann abwechselnd zum Bauernmarkt gehen und das Produkt dann gleichmäßig unter den Personen in der Gruppe aufteilen. Legen Sie eine Zeit fest, um die Produkte der Woche abzuholen und das Geld ab der nächsten Woche abzugeben. Sie können etwas Ähnliches mit einem Warehouse-Club machen und die Lebensmittel, die Sie kaufen, aufteilen, um alle im Koop-Geld zu sparen. - Online-Shops bieten möglicherweise zusätzliche Einsparungen.
- Verfolgen Sie die Zeiten, wenn die Dinge in den Verkauf gehen, so dass Sie die günstigsten Preise nutzen können. Ein Preisbuch macht dies einfach.